Phobie des trous: Comment vaincre votre peur des trous

Avez-vous peur des trous ? la phobie des trous ? C’est ce qu’on appelle la trypophobie, et c’est en fait plus courant que vous ne le pensez. Si vous êtes affecté par cette phobie, vous pouvez avoir du mal à faire des choses comme sortir, monter dans une voiture ou même vous promener. Mais il y a de l’espoir ! Dans cet article de blog, nous allons voir comment surmonter votre peur des trous en utilisant l’EFT.

L’EFT, ou Emotional Freedom Technique, est un type de thérapie psycho-énergétique qui peut être utilisé pour vous aider à libérer les émotions et les sentiments qui vous causent de la détresse. Cela inclut les peurs et les phobies. L’EFT fonctionne en tapotant sur des points spécifiques du corps tout en se concentrant sur la peur ou la phobie. Cela aide à libérer l’émotion et permet de commencer à le traiter d’une manière plus saine.

Phobie des trous et EFT

Si vous êtes prêt à faire l’essai de l’EFT, il y a quelques choses que vous devez faire d’abord. Tout d’abord, identifiez la peur ou la phobie spécifique sur laquelle vous voulez travailler. Ce sera l’objet de vos tapotements. Ensuite, trouvez un endroit calme, détendez-vous et mettez-vous à l’aise. Vous pouvez vous asseoir ou vous allonger pour cela. Une fois que vous êtes prêt, commencez à tapoter sur les points énumérés ci-dessous. Pendant que vous tapotez, concentrez-vous sur votre peur ou votre phobie et dites à haute voix (ou à vous-même) ce dont vous avez peur

-Le côté de la main (point karaté)

-Sommet de la tête

-entre le nez et le Sourcil

-Côté de l’œil

-Sous l’œil

-sous le Nez

-au dessus du Menton

-sous la Clavicule

-Sous le bras

Une fois que vous avez fini de tapoter, prenez quelques respirations profondes et remarquez comment vous vous sentez. L’objectif est de commencer àvous vous sentirez plus calme et détendu. Si vous constatez que votre peur est toujours présente, vous pouvez répéter le processus autant de fois que nécessaire.

L’EFT est un moyen simple et efficace de traiter les peurs et les phobies. Faites-en l’essai dès aujourd’hui avec David Carrau, Praticien en EFT Certifié!

Si vous souffrez de trypophobie, sachez que vous n’êtes pas seul. Ce site a pour but de fournir des informations et une solution simple et rapide aux personnes qui souffrent de cette phobie. Nous espérons que les informations de ce site vous seront utiles et qu’elles vous permettront de commencer à surmonter votre peur des trous. Merci de votre lecture !

Peur des trous ( ou trypophobie), faites appel a un praticien EFT!

Si vous souhaitez éliminer votre peur des trous rapidement, faites appel a un praticien certifié en EFT tel que David Carrau. Il saura vous aider a supprimer votre phobie des trous en visio à distance rapidement grâce à l’EFT!

N’hésitez pas à partager vos propres expériences avec la trypophobie dans la section des commentaires ci-dessous. Merci de votre lecture ! La trypophobie peut être une phobie débilitante, mais il y a de l’espoir ! Si vous êtes prêt à affronter votre peur et à la surmonter, l’EFT peut être une bonne option pour vous. Faites-en l’essai dès aujourd’hui ! Vous serez peut-être surpris de voir à quel point elle fonctionne bien sur votre phobie des trous.

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Pour un RDV ou plus d’informations, Contactez David Carrau, Praticien EFT et Hypnothérapeute
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EFT Wikipedia: https://fr.wikipedia.org/wiki/Emotional_Freedom_Technique