Les clowns vous donnent la chair de poule ? Vous n’êtes pas seul. La phobie des clowns est l’une des phobies les plus courantes au monde. Mais saviez-vous qu’il existe un moyen de surmonter votre peur des clowns en utilisant la psychologie énergétique ? Dans cet article de blog, nous allons voir comment utiliser l’EFT pour surmonter votre peur des clowns. Nous vous donnerons également quelques conseils pour faire face aux clowns si vous en rencontrez dans la vie réelle.
Alors, qu’est-ce que l’EFT ? EFT est l’abréviation de Emotional Freedom Technique. Il s’agit d’une forme de psychologie énergétique qui peut être utilisée pour traiter une grande variété de problèmes émotionnels et psychologiques. L’EFT part du principe que toutes les émotions sont causées par des perturbations du système énergétique du corps. En tapotant sur des points spécifiques du corps, vous pouvez libérer les émotions négatives qui sont à l’origine du problème.
Vaincre la phobie des clowns grâce à l’eft
Si vous avez une peur des clowns, l’EFT peut vous aider à surmonter cette peur. La première étape consiste à identifier les émotions négatives qui sont associées à votre peur des clowns. Il peut s’agir de sentiments d’anxiété, de crainte ou même de terreur. Une fois que vous avez identifié les émotions négatives, vous pouvez commencer à tapoter sur les points de votre corps qui correspondent à ces émotions.
Lorsque vous tapotez sur les points, vous voudrez vous concentrer sur votre peur des clowns. Vous sentirez peut-être votre peur se dissiper au fur et à mesure que vous tapotez sur les points. Une fois que vous avez fini de tapoter, prenez quelques respirations profondes et remarquez comment vous vous sentez. Vous constaterez peut-être que votre peur des clowns a diminué ou même disparu complètement.
Si vous constatez que votre phobie des clowns est toujours présente après avoir tapoté, vous pouvez répéter le processus jusqu’à ce que votre peur ait disparu. N’oubliez pas qu’il est important d’être patient et constant avec l’EFT. Il faudra peut-être plusieurs séances avant de constater un changement significatif dans votre peur des clowns.
Conseils pour faire face aux clowns dans la vraie vie
Si vous avez peur des clowns, vous voudrez peut-être les éviter à tout prix. Cependant, il existe certaines situations où vous pouvez rencontrer des clowns dans la vie réelle. Si cela se produit, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour rendre l’expérience plus supportable.
Tout d’abord, rappelez-vous que les clowns sont juste des personnes déguisées. Ils ne sont pas réellement dangereux. Si vous pouvez garder cela à l’esprit, cela vous aidera à rester calme si vous rencontrez un clown dans la vie réelle.
Deuxièmement, essayez d’éviter tout contact visuel avec le clown. Cela vous aidera à réduire votre peur. Enfin, si vous devez interagir avec un clown, essayez de le faire de manière positive. Souriez et soyez amical. Cela vous aidera à maîtriser votre peur.
L’EFT peut être un outil utile pour surmonter votre phobie des clowns.
Cependant, il est important de se rappeler que l’EFT n’est pas une solution miracle. Il faudra peut-être plusieurs sessions avant que vous ne remarquiez un changement significatif dans votre phobie des clowns.
Cependant il n’est pas rare de faire disparaitre une phobie en quelques minutes grâce à l’eft si l’origine de cette phobie est lié a un évènement bien spécifique. En utilisant l’eft tout en ciblant cet évènement on peut apaiser la charge émotionnelle et la perturbation énergétique ciblées sur cette épisode de votre vie qui a déclenché votre phobie des clowns.
Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous pour vaincre votre peur des clowns, votre phobie des clowns ou tout autre phobie, n’hésitez pas à contacter David Carrau, Praticien certifié en EFT. David travaille à distance en visio avec la France entière et l’étranger et saura vous aider à vous débarrasser de votre phobie des clowns afin de retrouver une vie normale sans cette peur des clowns qui peut être handicapante.
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